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アウトドアの道具選び
アウトドアの道具選びの際は、洗面用具・救急用品・ナイフ・ライト・水筒などの基本的な装備のほかは、「衣食住」を最優先に考えるといいでしょう。
・衣
アウトドアで行く場所は、夏でも夜は冬のように冷え込むことが多いので、防寒・防水を第一に考えます。靴やインナー、アウターまで、通気性が良く、乾きも速く、かつ保温性の高い軽い素材を選びましょう。
特に雨具は防寒具も兼ねるので、絶対にケチって粗悪品を買わないように。通気性の悪いものは、汗をかくような長距離の移動の際、蒸れて悲惨な目に遭います。
・食
アウトドア用の道具では「コッフェル」という、鍋と食器を兼ねた軽量でコンパクトなものが最もポピュラーでしょう。オートキャンプなら「ダッチオーブン」を使うのも楽しいものです。
バーナー（ストーブ）は固形燃料、液体燃料、ガスを使うものがあり、燃料ボトルも補充式と使い捨てがありますので、場所や日程に適したものを選びましょう。
・住
アウトドアでは多くの場合、テントを張ってシュラフ（寝袋）で寝ることになります。
シュラフは通気性・防水性・保温性・重さがポイント。軽くて暖かい羽毛と、多少濡れても保温性が保たれ、乾きも速い化繊のものがあります。「シュラフカバー」と使えば、さらに暖かく寝られます。
テントは通気性・防水性・設置のしやすさなどがポイント。簡易式のものなら「ツェルト」という、ポールがない（木などに張る）超軽量でコンパクトなものもあります。
アウトドアの道具選びは、特に遭難者が出ているような場所に行くときは、慎重に行うようにしましょう。登山の経験が豊かな人や、専門店の店員などの専門家に相談するといいでしょう。
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インド文化の受容
インド文化は、東南アジア一帯に大きな影響をもたらしました。カンボジア（クメール）は、紀元前後からインド文化の影響を受けた港市国家として発展し、インドシナ半島南部に栄えました。海のシルクロード上の貿易上の中継地点にあたったことから、インド、中国、そしてローマ帝国とも交流があったといいます。
インドは、紀元前後から、モンスーン（季節風）を利用した貿易船によって、現在のカンボジアの地を訪れ、土着の文化にインド的世界観を浸透させました。そしてこの文化基盤が、アンコール時代の繁栄の基礎をなったのです。
●ラーマーヤナとマハーバーラタ
インドから伝わった文化のなかでも、カンボジアの、特に民衆に愛されたのは、インドの長編叙事詩「ラーマーヤナ」と「マハーバーラタ」です。このふたつの冒険と闘争の物語は、タイにおいても、インドネシアにおいても民話などを取り入れながら、それぞれの地域版を生み出していきました。カンボジアにおいても同様で、カンボジアの農村で独自の物語として展開することになります。カンボジアの人たちは、この物語をもとに影絵劇「スパエク」をつくり、民話なども取り混ぜていったのです。カンボジア版の「ラーマーヤナ」物語として「リムケー」が知られています。
●ペッサンタラジャータカ
「リムケー」が「ラーマーヤナ」のカンボジア版であるように、カンボジアには他にも外来の文化を自国版に置き換えたものがあります。それが「ペッサンタラジャータカ」です。釈迦誕生以前の前世時代の物語である「ジャータカ」（本生譚）の一部をカンボジア版に置き換えたものです。
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エクセルにマクロがある場合のＯＰＥＮ時メッセージ
エクセルではマクロが含まれているファイルを開こうとすると、「マクロにはウィルスが含まれている可能性があります。マクロを無効にすると安全ですが、マクロが適正な場合機能が使えなくなります」というポップアップ画面でのメッセージが表示されます。
こういうメッセージが表示されると、ファイルを開くことをちょっと躊躇してしまいますよね。
エクセルに含まれているマクロってウィルス感染するのでしょうか？
メッセージはどうして表示されるのでしょうか？
メッセージを表示させないためにはどうしたらいいでしょうか？
などという疑問を持つ方もいっぱいいると思います。
エクセルのマクロですが、怖い事にマクロでウィルスを作ることが出来るようになっているんで、そのマクロでウィルス感染しないように警告メッセージをファイルを開く時に表示させているものなのでマクロが含まれている場合には表示されてしまいます。
その時に、ウィルスバスターなどのワクチンソフトの最新版などを使用されているとしたら特に心配することは無いとは思います。
メッセージを出力させない方法ですが、ポップアップ画面でメッセージが表示されているところに左下のあたりに「クロを含むブックを開く時はこのダイアログを表示する」というメッセージと横にチェックボックスがあるのでそこをチェックして閉じてください。そうすることで次回からメッセージが表示されなくなります。
また、エクセルを一度マクロを無効にして起動させます。「ツール」→「マクロ」→「VisualBasicEditor」でエディターを開いて標準モジュール内にファイルがある場合、解放→保存を行ってみてください。
エクセル関数（MATCH編）
位置検索をするための関数をご紹介します。
【関数】
=MATCH(検索する値,検索する範囲,検索する方法)
【意味】
検索する範囲の中から検索する値を探し出して、何番目にあるのかという位置を求める関数になります。
検索する方法によっては、「#N/Aエラー」になることがあります。このときは検索する値が範囲内にない時に出る場合があります。
【引数の意味】
検索する値：検索したい値を直接指定、または検索したい値が入力されているセルを指定します。値には文字列、数値などが指定できます。
検索する範囲：検索したい値が入力されている場所をセルの範囲指定で指定します。
検索する方法：０→検索する値と完全に一致する値を求めます。
１→検索する値に近い値の位置を求めます。
（省略時は「１」指定になります）
?１→昇順に並んでいる値に対して検索できた位置を求めます。
以下に使用方法としての例を挙げますので参考にしてください。
【例】
行 Ａ列
1 1
2 3
3 16
4 20
5 22
6 30
7 35
8 40
「=MATCH(16,A1:A8,0)」と指定します。
セルA1?A8の中に「16」という数字は3番目にあるので、返る数字は「3」と返って来ます。
次に、「=MATCH(25,A1:A8,0)」と指定した場合はセルA1?A8の中に「25」という数字は無いので「#N/A」と返って来ます。
まだ使用方法はありますが、上記の例のように指定すると検索できますので参考にしてみてください。
エステソシエのブライダルエステを格安で体験！
ソシエの評判、口コミ
エステ業界で大きな伸びを見せているのが「エステソシエ」です。
「心とからだのエステティック」と称するソシエは、外面的なエステだけではなく、こころのエステも重要視しています。
ブライダルエステが大きな需要を占めるようになってきた現在の潮流を受けて、ソシエのようなこころのエステをもとめる女性が増えています。今まで少し敷居の高いイメージのあったエステも私たち女性が気軽に「ちょっと行ってみよう」と戸を叩くようになってきました。
ソシエでは、はじめてのお客様のために、エステティックについてていねいに説明をほどこしています。
エステソシエでは、エステティックを「人が美しくなるための行為そのもの」と位置づけ、「外見のみを美しくするものではなく、心に癒しと満足を与え、心身ともにより美しく健康な状態にすること」と理念を語っているのです。
実際にソシエで行っているエステティックは、フェイシャルケア・ボディケア・脱毛・ネイルケア・フットケア・ヘッドスパなどさまざまです。
特徴はボディケアで、スキンケアはもちろんのこと痩身やプロポーションメイキング、つまり肌のたるみの解消のケアを受けることができます。
エステティックサロンソシエのメニュー
メニューもとても充実しています。
なかでも私たち顧客にとってうれしいのが、完全個室であることです。
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ソシエでは、ハンドマッサージを「心理的効果」と評価し、癒しを与える最大の方法であると位置づけています。
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